Cantidad de cous-cous recomendada por persona 75/80 gr*
*Cantidad recomendada dependiendo claro, del hambre que se tenga, como plato único o como acompañamiento de otros alimentos.
Cous-cous marroquí a granel, sin colorantes, sin conservantes ni aromas artificiales. Ideal como plato único o como acompañamiento de carnes, pescados o verduras.
En la tienda disponemos de diferentes cous-cous; cous-cous blanco eco, cous-cous integral eco, cous-cous de espelta eco.
INGREDIENTES
Sémola de trigo duro precocida (90%), tomate, pipas de girasol, ajo, pimiento rojo, cebolla, comino, menta, chile y cilantro.
- Sin colorantes ni conservantes.
- Sin sal.
- Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz.
- Puede contener trazas de sésamo, mostaza, avellanas y apio.
PREPARACIÓN
Para la preparación de 4 raciones, son necesarios unos 300gr de cous-cous marroquí aproximadamente.
Para la preparación de 1 ración, son necesarios unos 75gr de cous-cous y 100ml de agua.
- Hervir 400ml de agua en una cazuela con 5gr de sal (o al gusto) y dos cucharadas de aceite.
- Retirar del fuego y echar el cous-cous.
- Esperar 5 minutos con la cazuela tapada y separar los granos del cous-cous con un tenedor antes de servir.
Servir caliente. ¡Buen provecho!
VALOR NUTRICIONAL por 100 gr de producto
Valor energético: 1557 kJ / 368 kcal
Grasas totales: 3,2g
de las cuales saturadas: 1,0g
Hidratos de carbono: 68g
de los cuales azúcares: 5,3g
Fibra alimentaria: 4,3g
Proteínas: 15g
Sal: 0,17g
Origen: España
Olor: A cous-cous
Sabor: A cous-cous con verduras y un toque picante