Cous cous Marroqui

Cantidad de cous-cous recomendada por persona 120/130 gr*

*Cantidad recomendada dependiendo claro, del hambre que se tenga, como plato único o como acompañamiento de otros alimentos.

Cous cous Marroquí a granel, sin colorantes, sin conservantes ni aromas artificiales. Ideal como plato único o como acompañamiento de carnes, pescados o verduras.

En la tienda disponemos de diferentes cous-cous; cous-cous blanco eco, cous-cous integral eco, cous-cous de espelta eco y cous cous thai.

INGREDIENTES

Sémola de trigo duro precocida (90%), tomate, pipas de girasol, ajo, pimiento rojo, cebolla, comino, menta, chile y cilantro.

• Sin colorantes ni conservantes.
• Sin sal.
• Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz.
• Puede contener trazas de sésamo, mostaza, avellanas y apio.

PREPARACIÓN

Para la preparación de 4 raciones, son necesarios unos 300gr de cous-cous marroquí aproximadamente.

Para la preparación de 1 ración, son necesarios unos 75gr de cous-cous y 100ml de agua.

1. Calentar 500ml de agua y una cucharadita de sal (unos 5gr) en una sartén o cazuela de unos 26cm hasta que hierva.
2. Añadir el cous cous y remover hasta que el agua se evapore (1 minuto aproximadamente).
3. Sin bajar el fuego, añadir 3 cucharadas soperas de aceite y remover, evitaremos que se pegue durante 2 minutos.

Servir caliente. ¡Buen provecho!

VALOR NUTRICIONAL por 100 gr de producto

Valor energético:  1557 kJ / 368 kcal
Grasas totales:  3,2g
de las cuales saturadas:  1,0g
Hidratos de carbono:  68g
de los cuales azúcares:  5,3g
Fibra alimentaria: 4,3g
Proteínas:  15g
Sal:  0,17g

Origen: España
Olor: A cous-cous
Sabor: A cous-cous con verduras y un toque picante